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《沟通师成长记录(四):自我穿越历程与总结》学分班学员 金兰
发布日期:2014-5-30 浏览:1749 次

 

 

在第二阶段,面对很多高标准细要求,对已有不少沟通实战经验的我,顿感被束缚,突然发现自己不会沟通了。原来的经验与技术习性全要被打破,面临分割重组、再揉和,很痛苦!而且感觉辅导师考核的标准是要做到8090分,而非简单的60分!突然感觉自己是有点像老师说的机器人了,拨一拨动一动,害怕犯错而不敢下指令,都明白就是做不到。有一次沟的事件自感挺完善的,个案也哭了,面对仍不满意的点评和又没过的打击,我心酸委屈,眼泪在眼眶里打转,想着自己为何如此没用?表现离预期目标还很远?好着急,为何练习这么多还不能压缩时间快速通过呢?那么多专注用心的努力不全白费了吗?我也立即觉察到小时候被否定没用、没出息的种子又一次被触动,面对完美型权威人士的考验(辅导师乍又有点象我妈呢?),我开始不自信了。前面为了迎合辅导师要求的同理陪伴度,目标已不得已自动调成陪伴、服务了,已遗忘了最初设的目标,有点泄气地自认为不可能达成了,内心沮丧、失落,想着到底还要考多久,想着就心烦,想着女儿的依恋不舍、孤单,想着许诺她的尽量早点回家!觉察到负面情绪后,我并没有轻言放弃,马上转念,既然被触动,我就马上安排自己被沟清理穿越。既然没有退路,也只能坚强面对现实了:无法实现短期内过高分。也正是在这阶段,放下了面子尊严,放下了所有的压力与紧张的包袱,很快穿越突破了在意别人评价的种子隔天面对辅导师的点评,我能微笑面对了,脸皮磨厚了,呵,认真听但不再失落了,刹那间找到了内心的喜悦、轻松自在。后面自我感觉沟的不错,但还是没过分。一直自以为悟性及心性都不错,善良、真诚、负责、耐心、包容等。经察言观色,开始反思琢磨:难道老师是要我先穿越心性中 不够谦虚低调、不在沟通椅上时兴奋话多爱表达的种子吗?(生活中我虽然爱说话,但沟通内容的保密工作我一向是很专业、高标准要求自己的啊!以前就接触知道很多隐私机密,不该讲的我不会讲的啊!我一向很谨慎细心、能很好把握分寸场合的啊!)难道是我过于认真执着、太爱提问了吗?辅导师的目的是要修理我的过于自信,认为那等同于自傲自负或自以为是吗?(看出了背后隐藏的是我有点自卑、失落、挫折受伤的心,是用面具在修饰自己,是对认同的渴求,不自信吗?)恩,旦凡我觉察到的,我就一定能转为行动改善!接下来我就开始关注并逐渐穿越它。

第三阶段的辅导师非常严厉、要求也高,我有点惧怕权威。在这阶段,我表达上的一句口头禅我知道好似也触动了辅导师的种子般,感觉她也突然愣了几秒沉思不说话,然后被她当众批评不够虚心,我很不好意思差点脸红,也感到很委屈。面对权威,我紧张时可能没能一次到位表达清楚吧!辅导师也提醒我,有被误解委屈的种子需要被清理,我就明白自己要继续清理什么了。但她主要强调重点及感动度的风格,却让我感觉很自在,就敢于下指令,并能和平常一样自由发挥。之后也被这辅导师夸有比较大进步,重点、逻辑思路、概念框架、灵活度都有了,陪伴度和感动度也可以,这是我听到的最让我高兴的点评之一。随着不断地沟与被沟,心静了下来,更平稳,不再漂浮了。感恩辅导师的点戳、考验打磨,我不再兴奋多话,不再急于表达自己了!又穿越了自己的一个重要的点!开始脚踏实地的面对现实,不急不躁,喜悦地享受着学分班的过程。不再急于求分,卸下包袱压力,先踏实修好自己的人生学分,做好每个当下该做的事!

回顾拿分的过程,几经波折挑战,蹊跷的是,后期抽到的个案们34次居然都没出无明种事件以致我无法通过考核,而非沟通技术出错,几次三番碰到这样的无奈事,很冤难免郁闷!但觉察到当时我却在莫名地乐呵地笑(好奇怪!感觉好象是自己在笑又不是自己在笑似的,又有点被守护灵考验折磨的感觉,好笑又好气。)我暗暗地对自己说:好吧,我悦纳,我会做到的!同时也琢磨着:我吸引抽到的个案几次没有无明种到底照见我自己什么呢?难道没有重大事件了、比较稳定了、不再无明了?还是提醒我,只剩下压抑的、被卡住的情绪释放完就可以了?看着我的困惑懊恼,辅导师善解人意地提醒你要与你自己的守护灵好好沟通下经老师一点拨,我又感觉到后期我的目标修改的是有些问题,陪伴、服务,自己没想要结果当然就不会有结果啰!顿时对自己又气又急,有过分目标了陪伴度就没了,陪伴度有了过分结果又没了,到底要怎样设定、怎样做才对、才能过?当时对自己和守护灵真的很生气!到底还要折磨自己多久?折磨得还不够吗?另外,觉察到大概小时候被我妈否定的种子你不会有好结果的还有些余温仍有点残余的作用力!

倒数第三天时,虽前25分钟两事件都沟的很顺很圆满,但接下来又遇无无明种事件,我正全神贯注时,突然中途被叫暂停,然后有幸被辅导师指定直接引导个案进胎儿期沟通清无明种。面对这突发状况及高难度挑战,辅导师敏锐地看出了我的紧张,允许我先表达出内心感受。(当时内心想被两老师都好象说过机会来了,我却不敢拥有我诚心付出当然也还是想要结果的,我值得拥有!今早自我目标已重先调整了,我的内心压力则又卷土重来,我激动地说:今天我就是要过分,一定要过分,做自己,我要相信我自己可以的。。。。。。那一刻我被逼的只能豁出去了、放下了所有顾虑及对后果影响的担忧、不顾一切了只想到要先勇敢表达内心真实的期望,先勇敢做一回真实的自己,如实面对内心做真实的自己,先超越自己再说;内心想:不是说我不敢拥有嘛,今天我还就想拥有了,既然目标设定不对,那现在我只是在对自己守护灵郑重地喊出我自己的目标:必须先成就自己、相信自己、先爱自己,先让自己成为那个想要的状态,才能有爱传出去如果连我自己都不敢做自己、不爱自己,又如何更好协助个案呢?我一直都太在乎别人的感受,就是没好好在乎过我自己没与自己好好在一起,也没好好善待自己的身体,有时也没好好爱自己;那一刻,我完全来不及顾及周围同学的看法了,也无法顾及说了会导致个案接下来什么反应或阻抗;因为那一刻又已被现实逼的走投无路了,正如曼莎老师说的人只有在走投无路时才会想到要改变提升,那股内在力量才会爆发出来。接下来后半场的沟通在技术层面我稳定住了没问题,虽然这么一喊失去了当时的陪伴度、同理心,被评定心和声音又再次紧绷、急硬,所以还是不能过。但我没气馁,隔天我就通过了考核。后来觉察到,被暂停前自己的起心动念可能才是最早的原因――等下千万不要再出无无明种事件了,刚想完几秒就被兑现了,下指令让个案往前找时先变成没挂碍事件了!虽立即灵活应变追逐,最后出来的还是情绪事件、非无明种事件!哎,折腾半天,发现原来真的是自己在为难自己啊!自己障碍了自己还不自知,是自己感召创化的负面结果!在学分班的场域里起心动念太可怕了、好的坏的兑现都很快!

倒数第二天,预感:说不定还是会再次被考核沟个案的胎儿期,无意中在座位上时,忙里偷闲地偷瞄了几眼胎儿期指令,结果抽到的个案真又无今生无明种事件,只挂碍前世某事件,因缘再一次让我又不得不继续面临高难度,要沟考胎儿期甚至前世(6分的考核内容)才能过基本步骤单元分看来这就是我要的功课与挑战,是我自己要的体验!那一刻,感觉自己的力量就出来了,我想好吧,我不抱怨全然接受,无论个案跳啥事件我都全心陪伴,无论多难我都相信我自己可以沟好做好,我们一起穿越!虽然当中还是出现了一些希奇古怪少有的内容,但我没被吓倒(呵幸好最近我刚领悟到自己胎儿期也有类似内容!),顶住了压力与挑战!个案笑,我也没笑,意识到自己也穿越了爱笑的种子。被辅导师点评说:没被吓倒,很好!要求你修正的今天都做到了,沟胎儿期不属基本步骤考核范围,但你很多细节要求仍都一一做到了,很棒,恭喜你通过了此时,我心中纠着的石头才放下了!这一分很煎熬,从第三天就过半分后,拖了这么多天才真正得到。正如辅导师说的前面机会来了我却不敢抓住,不敢拥有,生活中的自己有时何尝不是这样呢?总顾虑别人的感受,顾虑形象面子,害怕得罪伤害人,有时回避冲突不敢及时表达为自己争取,没好好为自己着想,对自己很残忍,听天由命,没了自己那委屈受伤的当然是自己,没有任何人和事可以伤害你,除非是你允许它伤害你。能救自己的永远是自己深层原因还是不相信自己,不爱自己,所以才不敢拥有!每逢关键时刻,就会觉得那么好的事真的会发生在我身上吗?好的坏的来了,有时都会逃和退缩!唉,总算穿越了!沟个案的胎儿期得的分,说明我今生最早的种子,自己胎儿期也应该已穿越了(老师不是说自己没穿越是无法协助个案穿越的吗?)嘿嘿,那一喊,压缩了回溯与自我面对时间哇,冒险很值,一切都是最好的安排!

学分班结束分享会开始后,从台下到台上我一直抑制不住地泪流,(当时是连接想到了自己为何总给自己设置艰难沉重的功课,生活中曾经历风风雨雨、起起落落、艰难挑战、复杂环境、委屈隐忍、包容退让等,生命能量曾一次次几近枯竭,一次次摔到,又一次次再爬起来超越;回顾过往人生,每次都得在最后关头,咬牙坚持、坚韧不放弃,坚决相信自己能力的刹那,那股力量才会真正爆发出来,然后力挽狂澜,扭转对境,一次次轮回着直到彻底穿越。一路上走过艰辛、走过磨难、走过抑郁,我居然最终都能一直乐观笑对并超越。对的,每次摔到只是为了我要的体验,为了让自己飞得更高!现在,到了该自己肯定、赏识自己的时候了,有些很难的事我都做到了,改变创化了,我是有力量的!)感觉拿分的过程很不容易,但是面对高难度挑战临危不乱、我也做到了,所以也为自己自豪感动。那天我还意外地在公众场合第一次骂了句粗话他妈的,把自己也吓一跳,但骂的是我自己,骂的是自己曾经的无明浑沌------顿捂了一直都是自己在自己,前世今生都把自己搞得又忙又累,把自己折磨地死去活来!那时,我很气我自己! 一切都是自己设定的,是我自己要的体验!原来在投胎出生那刻早已设定,自己就已给自己选择设定了一条很难的路,面对重大责任和压力,胎儿期的我淘气贪玩,就想逃避退缩,可无处可逃;在生活的一次次轮回中,我迷失了自己也迷失了最初的定位与目标 (怪不得考学分时总示现开始的定位有问题导致结果有问题),才让自己经历那么多痛和挫折来逼自己面对和觉醒!这既然是自己给自己设定的功课,现在明白还为时不晚,那拿回自己命运的修改主导权,自设就可自调再创,那就让自己成长,勇敢面对,无所畏惧,那我也就有能量感召创化一切自己想要的资源!必须穿越,因没有别的退路,同时感觉到我的因缘也已俱足!已经历那么多,也到了我该得到的时候了!我体验过做到了,以后自然就能陪伴协助更多人一起走过!

在台上当众穿越的感觉也很爽,又一次剥掉了过度在乎自己形象的面具(一直都在追求完美,总是为了顾全大局地一味隐忍压抑自己,从不敢在外人面前表达愤怒,总是委屈自己,抗拒接纳自己的脆弱和不完美)最后站在台上,我又不由自主地哽咽高声呐喊到(当时感觉苦尽甘来,现人生重先起航,顿感一股内在的勇气与力量往外澎湃涌动,我知道那是来自我内在的声音和力量):相信自己,做自己,先成就自己,先爱自己,才能有爱传出去!我用过去和自身行动证明了:不畏风雨,必见彩虹!一切都是最好的安排!我值得拥有!全然地、勇敢地接纳过去及当下的自己,未来的自己就已在不远处招手!成为一名专业的、出色的沟通师!先落地,从做好每个当下开始!放下前世的执着,谦虚修行,谨言慎行,经营好每个起心动念!

最后,感恩所有辅导师、刘鑫老师及我过往所有的个案老师们!感恩所有沟过我的同学和沟通师!感恩你们的陪伴、协助、示现及带给我的成长突破!也感恩顺缘逆缘一切因缘!感恩家人一直以来的理解与支持!感恩守护灵的指引!感恩与自我内在小孩的合一!也感恩我的过去现在未来!也感恩我自己的积极、努力、专注坚持与勇敢!


(水悦原创,版权归属苏州水悦心灵家园,如需转载需注明出处)





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